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Neuigkeiten, TCM-Wissen für den Alltag und Termine für kommende Vorträge & Workshops.

Aktuelle Artikel & Impulse

TCM-Ernährung

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3 Min

Welche Ernährung passt zu mir?

Schluss mit Ernährungstrends – denn was für andere gesund ist, kann deinem Körper schaden. Nicht die Ernährungsform steht in der Traditionell Chinesischen Ernährungslehre im Mittelpunkt, sondern der Mensch.

05. August 2026

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TCM Basics, TCM-Ernährung

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3 Min

Warmes Frühstück: Der Gamechanger für deine Verdauung

Warum Congee, Porridge und warme Suppen am Morgen unsere Mitte (Milz und Magen) schonen und uns langanhaltend Energie spenden.

05. August 2026

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TCM Basics, TCM-Ernährung

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4 Min

Warum Selleriesaft nicht für jeden gesund ist

Ein Blick auf den Hype um Selleriesaft aus Sicht der TCM. Warum kühlende Superfoods bei bestimmten Konstitutionen vorsichtig genossen werden sollten.

04. August 2026

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Seminar

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Online (Zoom)

Ernährung nach TCM. Ein anderer Blickwinkel auf ganzheitliche Gesundheit und Omega-3.

Entdecke die Grundlagen der TCM-Ernährung und erfahre, wie sich traditionelles Wissen und moderne Erkenntnisse zu Omega-3 zu einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept ergänzen.

15. September 2026

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